你是否经常感到眼睛疲劳、干涩或视力模糊？随着现代科技的快速发展，我们每天都要面对电脑、手机和其他电子设备的屏幕。这些设备释放出的蓝光对我们的眼睛产生了巨大的负担。为了缓解这一问题，低蓝光护眼App应运而生。这些App真的有效吗？它们能够真正保护我们的眼睛免受蓝光伤害吗？让我们一起来探讨一下。 低蓝光护眼App声称可以通过调整屏幕显示的颜色和亮度来减少蓝光的释放。这些App通常会过滤掉一部分蓝光，使屏幕显示呈现出温暖的色调，以减轻眼睛的疲劳感。科学界对于这些App的效果存在一些争议。 有些研究表